Le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire

Le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire exige 6 jours de préparation suivis de 16 à 20 heures pour le nettoyage interne.

 

Vous aurez besoin des produits suivants :

Du jus de pomme 6 litre

Du sulfate de magnésium 60 gr soit 2 sachets dissous dans 720 ml d’eau

De l’huile d’olive extra vierge pression à froid un demi verre (120 ml)

Du jus de pamplemousse frais (préférence pour le rose) ou des jus de citrons et d’oranges frais  ¾ verres soit 180 ml

2 récipient l’un d’un litre l’autre d’un demi litre avec couvercle


Préparation :

Boire un litre de jus de pomme chaque jour pendant une période de 6 jours ou plus à vous de voir

Il est recommandé pendant cette semaine là de ne pas consommer d’aliment froid car cela réduit le nettoyage du foie. Pas d’aliments d’origine animale, de produits laitiers et d’aliments frits. A part cela manger normalement mais sans excès.

 

Il sera préférable de planifier le dernier jour de la cure en week-end et le faire coïncider entre un jour de pleine lune et un de nouvelle lune.

 

Si vous prenez des médicaments ou compléments alimentaires le jour du nettoyage évitez de les prendre pour ne pas donner au foie une charge supplémentaire.

Faites en sortes de nettoyer le côlon avant le jour du nettoyage du foie et après.

Le sixième jour :

Si vous avez faim mangez léger le matin : des flocons d’avoine avec de l’eau (moi j’ai mangé une salade de pommes et kiwis arrosés de jus de citron). Evitez le sucre le beurre les épices le lait le beurre l’huile le yogourt le fromage le jambon les œufs les noix les pâtisseries, les céréales froides. Des fruits et des jus sont acceptés. A midi manger des légumes nature ou du riz blanc basmati de préférence et sans huile, possibilité de mettre du sel de mer non raffiné.

NE MANGEZ PLUS ET NE BUVEZ PLUS (SAUF DE L’EAU) APRES 14h00

Le soir du jour de nettoyage :

18h00

Préparez votre mélange sulfate de magnésium et eau (2 sachets pour 720 ml) d’eau bien secouer et vous préparez un verre de 180 ml. Le boire

20h00

Buvez la deuxième portion

21h30 si vous n’êtes pas aller aux toilettes ces 24 dernières heures, faites un lavement sauf si vous avez fait un nettoyage du côlon.. faites un lavement avec de l’eau pour libérer les selles.

21h45 Pressez le jus d’un pamplemousse pour arriver à ¾ d’un verre soit 180 ml, versez 120 ml d’huile d’olive dans le pot d’un demi litre, fermez le et secouez le pour bien émulsionner. Vous devrez boire cette mixture à 22h00

22h00

Mettez vous près de votre lit et buvez d’un trait le mélange (maximum 5 mn pour le boire.

Et COUCHEZ VOUS TOUT DE SUITE la tête surélevée par rapport à l’abdomen, éteignez les lumières et ne parler pas pendant au moins 20mn, restez immobile. Si vous avez besoin d’aller aux toilettes après allez y mais le mieux et essayer de dormir un peu. Vous pourrez être nauséeux mais cela passera au cours de la matinée. Vous ne souffrirez pas car grâce au sulfate de magnésium les soupapes biliaires sont ouvertes et détendues.

Le matin suivant :

6h00 6h30 buvez votre troisième portion de sulfate de magnésium

Vous pouvez vous recoucher ou méditer ou faire du yoga, lire… mais restez au calme

8h00 8h30 Buvez votre dernière portion de S de M

10h00 à 10h30 vous pouvez boire un peu de jus de fruits frais, une heure plus tard vous pouvez manger un repas normal (mais léger)…

Voilà ! la matinée et en début d’après midi peut-être vous aurez encore quelques éliminations mais cela se calmera dans le courant de la journée.

 

Petit résumé succinct de la cure du foie et de  la vésicule biliaire tiré du livre d’Andreas Moritz



 

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